YOGAKURS für Kinder von 6-8 Jahren

Herzlich Willkommen beim Yogakurs für Kinder

Durch Yogaübungen entwickeln Kinder Kraft, Ausdauer, Koordination und Körpergefühl. Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen in den Yogastunden im Vordergrund. Dadurch haben die Kinder mehr Energie und Studien zeigen auf, dass sie sich gesünder fühlen und angestauten Stress loslassen bzw. abbauen können.

Kinder, die Yoga üben, bekommen mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Die kognitive Leistungsfähigkeit wird gleichzeitig verbessert. Soziale Fähigkeiten, die unsere Gesellschaft so nötig hat, werden gestärkt.

Thematische Schwerpunkte sind:

  • Freude an der Bewegung, spielerisches Erlernen von Körperübungen (Asanas)
  • Entspannungsübungen (Savasana) und Stilleübungen / Meditationen
  • Positives Denken
  • Achtsamkeit gegenüber sich selbst und Anderen
  • Gemeinschaftsgefühl stärken
  • Atemübungen (Pranayamas) und singen…

Termine:
Donnerstag, 12. Mai 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 19. Mai 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 2. Juni 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 23. Juni 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 30. Juni 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 7. Juli 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 14. Juli 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 21. Juli 2022, 16:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag, 28. Juli 2022, 16:00 – 17:00 Uhr

Wo:
In der Gymnastikhalle beim Sportplatz in Horb Dettingen, Kreuzstraße 36

Leitung:
Birgit Teufel und Sandra Teufel

Kosten:
77€

Infos:
Anmeldung bei Birgit Teufel  oder Sandra Teufel